札幌中央区でむち打ち、痛み、しびれでおすすめのペイン整骨治療院です

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こんにちは(^^)

本日も朝から気温が上がり、今年初めての真夏日になりました!
明日も暑さは続くそうなので、熱中症・脱水症に気をつけましょう。

熱中症の約30%は屋内・部屋の中で起きており、家の中で脱水になる方が増加しています。

リビング等の室温は28度以下・湿度60%以下が目安です。高齢者やお子さんがいる部屋では、室温と湿度の調整が大事です!

喉が渇いたら、時間を区切って定期的に水を飲むようにすると良いですよ!
大量に水を飲む必要はなく、こまめにコップ一杯程度を飲むようにすれば、熱中症にもなりにくいです。

部屋の熱中症対策も大切ですね(^^)

交通事故・むちうちの痛みやダルさでお困りの方
リハビリや通院がなかなか出来ない等でお困りの方は
札幌市中央区大通りにある当院へ
予約制で待ち時間も解消できます。
・・・ペイン整骨治療院~札幌大通り~・・・・
札幌市中央区南1条西6丁目4-1第27桂和ビル8階
電話番号:011-252-3201

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